『まだ、走ってんの?』

KSB素人ランナー、妄走~日誌

ウラジオストクアイスマラソン2018①

f:id:IwamuRock:20180508000402j:plainご無沙汰です!

まただいぶさぼってしまいました。。。

2月に久々に行ってまいりました~

極東ロシア遠征~(寒い中。。。)

 

今回行ってきたのはシベリアの街「ウラジオストク」、

凍った海の上を走るアイスマラソン!!

runnet.jp

気温は-10度前後ということ。。。(あほか!って言われました)

 

意外と近いロシア。2月22日(木)会社をさぼり、成田から出国~

飛行時間は2時間ほどで、ウラジオストクに到着します。

いつも自力で行くことをモットーにしていたのですが、今回、、、

情報が少なすぎて、泣く泣く旅行代理店さんを頼りました~。

ジャパン・エアー・トラベルさん↓

http://www.jatm.co.jp/wp/wp-content/uploads/2017/01/87f58d239fbd289070ac071be2794ec6.pdf

結果とてもよかったです。

ただ、エントリーは自力です。

(結構厄介なのでご注意を。旅行会社に頼んでもいいかも。。)

 

今回は後輩と2人。

15:25に日本をでて、18:55老着!!

 

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ちなみに時差は1時間で日本より先を生きてます~

到着した段階で両替できるところは閉まっている模様なので、

日本である程度両替していく必要がありますが、、、

成田空港のレートはクッソ高い!!

最低限だけ両替して、あとは現地でキャッシングor両替することをお勧めします。

 (両替はググればすぐ出てきます)

今回旅行代理店を使ったので、空港に着くとガイドさんが迎えてくれました~

超~美人!!

いやほんと使ってよかった(笑)

 

空港から市内までは車で1時間ぐらいですね。

今回泊まったのは「プリモリエホテル」

プリモリエ ホテル(ウラジオストク)– 2018年 最新料金

日本人はわりとよく使うホテルのようです。

ホテルに着くと、まずは晩御飯がてら散策に~

晩御飯はピザ&ボルシチ

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ローカルビールも!

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ロシアと言えばウォッカをくらわないとってことで。。。BARに~

 

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味はわかりません!!(笑)

ただ店員さんにしろ、お客さんにしろ美人が多い!!

ほんとロシアすげ~ってなりました。。

 

とりあえず一通り食べ終わったので、コンビニでお酒を買い込んでホテルに帰ろうとしたら・・・

おばちゃんに止められた!!

ロシア語はわからんけど、、、「お酒は10時まで!!」

らしい・・・

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まじですか・・ロシアなのに・・・

泣く泣く1日目は引き上げました。。。

ちなみに日本料理店(?)も結構あります。↓は日本居酒屋~

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2日目。

まずゼッケンをとりに行って、そのあとブラブラ観光を。

ゼッケンの受け取りは中央広場近くの建物。ホテルから歩いて向かいます。

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シベリア鉄道ウラジオストク

 

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15分も歩けば中央広場到着。

 

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なんか戦車の展示も。

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ゼッケンを受け取りに~

 

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無事ゼッケンをゲットしたところで、遅めの朝食。

適当に入ったお店でよくわからんロシア料理と朝からビールで乾杯!!

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観光はというと、、、ウラジオストクってまんまり見るものないんですよね。

とりあえず展望台だけは行っておこうということで。

町の中心からは少し離れていますが、全然歩ける範囲。

最後はロープウェイで登ると↓な感じ~

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眺めはいい!よく見ると遠くの海は白っぽい。

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どうやら本当に凍っている様子(笑)

こっちに来てから、寒いのは寒いけど海が凍るほどとは到底思えなかったのですが

実際に凍っているのを見て一安心です。大会は無事行われそうな模様~

ちなみに恋人とくるのがいいらしい。

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今回はヤロー2人ですが(笑)

展望台から降りた後は、ブラブラ街の中を歩き回って

ホテルに戻りました。

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ケバブ屋さん。I'm loving meet!とはなかなかセンスがある!

次の日に備えて!お酒はしこたま呑みましたが~(笑)

晩御飯は日本料理屋(?)↓

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謎の寿司と焼うどん!もちろんウォッカも!

では!

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コロンボマラソン2017@スリランカ②

ご無沙汰です。

また久しぶりになってしまいました。

理由は?

寒かったから!!(笑)

冬は冬眠が必要だと思うのは、僕だけではないはず。。。

 

コロンボラソンの続きです(半年前ですが・・・)

1泊目をシーギリヤで過ごして、2日目朝一でコロンボに引き返すことに!!

昼までにゼッケンを受け取らなくてはいけないので、一刻も早く帰りたいのですが、

運ちゃんは色々観光に連れていきたい様子。。。おせっかいな(笑)

ませっかくなので帰り道にダンブッラへ寄ってもらって、

石窟寺院を観光することに

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石窟寺院は岩の中をくりぬいて仏像や建物を造ってる感じ(?)

ふわっとした説明ですが。。。

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現地の人たちも割りと来ている様子。

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まあ、、、ふ~んという感じで終わってしまいましたが。。。

急いでコロンボに向かいます。

渋滞していたり、途中運ちゃんがおもむろに八百屋へ寄りだしたり(笑)

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自由です(笑)

結局コロンボに着いたのは、昼過ぎ!!

しかもなんと、エントリーの受付場所は不明!!

とりあえずスタート地点に行けば何とかなるだろうと思ってましたが。。。

わからん!!

色んなひとに聞きまくったのですが、みんな??ってな感じ

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これは今回走れずに終わりかと半分あきらめかけたとき、ゼッケンを手にした人発見!!

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そこからもすったもんだありましたが、何とかゼッケンを受けとることが出来ました

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今後の人のために書いときますが、場所は↓の真ん中らへんの

「Independence Square」らへん!

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ビックリなのが、

・エントリー代は現地払い

・ゼッケンは布でチップなし

・コースは片道(One Way)で帰りは各自

みたいな感じ!!フルマラソンの人は隣のまちネボンゴがゴールになるようです。

そこから自分たちで帰らなくてはいけないとなると、、、超過酷!!

 

ハーフにしておいてよかったと思った次第です(笑)

ゼッケンをもらうので疲れた僕は、冒険する気にもなれず、

安心のジャンクフードでお腹を満たし、ホテルに戻りました。。。

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ちなみに夜から雨。。。

やまなかったら、、雨の中走るのかと、、、ベットの中で憂鬱に。。。

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こんなにも走りたくないと思った大会は初めてでした(笑)

ところが、目を覚ますと雨は無事やんでおりまして走らないわけにはいかに状況。

スタート地点へ向かいます。

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 スタートは朝6時。他のアジアの大会に比べると遅い。

しかし高温多湿!!!雨降ったから余計ですね~

これは日が昇るとやばいな~

まあ確実に昇りますけどね(笑)

ホームページにも、受付でも手荷物の預かりの情報は何もなったので、

ないものと考え最低限のものはすべて持って走ることにしました

なんせゴール後自力で戻ってこないといけないので~

 

ただ!!ちゃっかり手荷物預かりはあった模様。。。

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 普通のバンですが。。。

まあいいや。。。

そんあこんなでスタート!

フル、ハーフのほかに5km、10kmとか短い距離もあり

地元の人は短い距離にエントリーしてる人が多い模様。

ただ、驚いたのは、現地の人は裸足!!!

いや~、鍛え方が違うのか。。。

 

最初の10kmはスタート地点の周囲(コロンボ市内?)を走ります。

そこからコロンボを離れて、ネボンゴの方向へ~

ただ最初の5kmですべての汗を出しました

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ちなみに給水は水のみ!!

しかもぬるい!!

徐々に日が昇ってくると、、、もう地獄でした。。。

暑いわ、脱水症状気味だわ、水はまずいは、、

おまけに、町のにおいが。。。

生臭い。。。

でも走り始めたからには、ごるまで行かないと

必死の思いでゴールを目指します~

途中なんか箇所か歩きましたが、無事

ゴール!!!!!

こんなに辛いハーフは初めてでした~(笑)

 

相当な覚悟がないと、、おすすめしませんね~

結局正式タイムはわかりませんが、2時間15分ぐらいでした~

 

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笑ろてるけど~

 

次回はだいぶ開きましたが今月、行ってまいります!!

極東ロシアへ!(笑)

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コロンボマラソン2017@スリランカ①

久しぶりの更新になってしまいました

最近は仮想通貨に夢中になってしまし更新をさぼってしまいました(笑)

その件は別の機会にまた~

内容も少し古い内容ですが・・・

 

10月8日、行ってきました~スリランカコロンボマラソン!!

今回は一人旅、相変わらずの弾丸ツアーです。

木曜日の夜、仕事を投げ出して羽田空港へ向かいます。

スリランカからの直行便は、成田空港から出ているのですが

時間とお金の関係で、今回はマレーシアのクアラルンプール経由で行きました。

関係ないのですが、エアアジアというマレーシアの航空会社を使ったのですが、CAさんがギャルっぽい

赤のスーツもセクシーで見とれてしましました(笑)

スリランカはインドの下にある島国です。

時差は日本と3時間半。

マラソンがあるのは海岸沿いのコロンボという街です。

北海道より小さいぐらいの大きさなのですが、世界遺産に登録されて観光地が国中に散らばっているようです。

今回は時間もあまりないので一番有名な「シギリアロック」だけに狙いを絞って行ってきました。

国のほぼ真ん中の方に位置しています↓

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到着したのが、現地の9時過ぎ。

そこからシギリアへ移動ですが、残念ながらスリランカは交通網が脆弱です。。。

シギリアへ行こうとすると、長距離バスかタクシーのチャーターになります。

時間も限られていますので、タクシーをチャーターすることに。

 

空港にはそういう客引きがいっぱい(笑)

値段の交渉をして、お金を支払いいざ出発!(お金は米ドルで払いました~)

タクシーの運ちゃんは名前は忘れましたが、偶然にも同い年でした~

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トヨタ車!!

長い道のり、車内で片言の英語で会話をします。

以前にも日本人を乗せたことがあるそうで、その時に教えてもらったみたいで

「ヤッタていう歌知ってるか?」って聞かれました。

よくよく聞いてみると「はっぱ隊」の「YATTA!!」のこと~

www.youtube.com

何を教えてるんだが(笑)

ただ海外で割と有名になってるらしいです。

途中に昼食を~

カレー屋に連れて行ってもらいました。

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美味しい!!

そこからまた車に揺られます。。

道も悪くて、渋滞もひどかったのですが、15時ぐらいに何とか到着!!

念願のシギリアロック!!

ただ観光客向けの入場料30ドル!!結構高い。。。まっ、払いますけど

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現地の人も結構来てるみたいです!

階段で上に上ります~

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この先に有名なシギリアレディが!!

ただ写真撮影はNGなので、、、残念。

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ライオンテラス

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そして頂上!!宮殿跡!!

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周りはほんとに森!!

よくこんなところに宮殿を造ったな~と感心!!

時間にして2時間弱ですね~

ひたすら暑い!!ただ来てよかったな~と

この日はこのままホテルに向かいました。

夜もカレー!!

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ビールも!!

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余談ですが、シギリアロックの周りはほとんど何もありません。

外はご飯を食べるところはありますが、お酒を飲めるところは見当たらなかったです。

なのでご注意を~

 

ホテルの周りを歩き回ってるとゾウに遭遇!

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今回はこの辺で~

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ダナン国際マラソン2017 ②~レース本番~

だいぶ遅くなってしまいましたが

前回に引き続き、ダナン国際マラソン2017の模様

 

8月5日朝一で、ホイアンからダナンへ移動。

朝一といっても10時ぐらいなので、すでに日は照り付けて激アツです。

 

ダナンのホテルはスタート地点から500mぐらいのところ。

とりあえず、チェックインしてゼッケンをもらいに~

 

スタート地点はビーチのすぐ横。

ダナンの市街地からはちょっと離れています。

朝4時半スタートで、送迎バス等のサービスはないので自力で行く必要が。。。

 

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会場は盛り上がってます!アジアの大会では珍しいぐらいに~

そして大混雑、、、1時間くらい並んでやっとゼッケンゲット~!!

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・・・いや、、、暑すぎ。。。

 

我慢しきれず、そのまま海へ~

水も割ときれいで気持ちいい!

 

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・・・ただやっぱり暑い!

見渡すと人もまばら。日中は暑すぎるので、普通はあんまり活動しないようです。

 

てことでホテルに戻って、日が落ちるまで待機。

 

そこから夜の街を散策に~

とりあえずドラゴンブリッジを渡って、市街地へ。

町中は日本人の観光客の姿もちらほら~

日本でも人気が出てきているようですね。

 

晩御飯はまたまたガイドブックにあったベトナム料理屋。

もちろんビールも!

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ベトナムではビールに氷を入れて飲むのが一般的なようです。

ただ氷が解けると薄くなって。。。。まっ、飲みますけどね~

 

ごはんの後さらに、日本人の方がやっているBARへ!

そこで、現地のクラフトビールベトナムタバコを堪能!!

写真はSEVEN BRIDGE(?)っていう7種類あるクラフトビールシリーズの中の

FIRE IPLっていうビールです。ジンジャー系が入っていてちょっと辛い!

下はベトナムタバコを吸うマスター~(若くてイケメンです)

UNITED Barっていうお店です。

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この時点でかなりヤバい!!具合が悪い!!(笑)

完璧に飲みすぎました!!

ただ、そこからさらにベトナムの夜の街へ~(省略します)

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結局、ホテルに戻ったのは9時過ぎです。。。

 

 

 

翌朝は3時に起床。

寝坊はしなかったのですが、寝不足です。。。

さらに朝食べるものがない!!

前日、ホテルの近くのコンビニみたいなところに行ったのですが、、、

ま~食べるものがない!

ベトナムでは菓子パンorおにぎり的なものは売っていない模様。

しょうがないのでレッドブルだけ胃の中に流し込みます。

 

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スタート地点へ向かうのに外に出ると、熱気がムワっと!

寝不足で、前日の暴飲暴食、さらに朝飯抜き。。

もう完全にダメなやつですね(笑)

 

まだ夜は明けてませんがスタート地点はそこそこな盛り上がり!

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そして4時半、いざスタート!!

コースは1周ハーフのコースを2周する周回コース。

スタート直後はやる気満点!!でしたが。。。

 

とにかく暑い!!カニをかぶっていたせいもあるんですが(笑)

スタート2kmぐらいまでに汗が吹き出し、シャツはベトベト。

これは熱中症になるっと思い給水の水と塩タブレットを胃に流し込む。。

さらに朝ごはんを食べていないのが効いて、スピードが出ない・・・・

エイドで配っているバナナを手あたり次第食べて、何とか足を進めます

 

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カニのかぶりものはそうそう(5kmぐらいか)で諦めて脱ぎ捨てました(笑)

 

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だらだら走っていると夜明けを迎えました~

景色は結構きれいなのですが・・・日が昇ってきて気温も徐々に上がってきます~

 

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さらに体力を奪われる~

さらに給水の水も段々ぬるく・・・

んっ・・・不味い、というか合わない

 

最初は冷たさでごまかせていたのだが、ぬるくなると顕著に味に表れます

海外マラソンはこれがあるもんで~(笑)

シンガポールでも同じのをくらいましたね~

 

なんだかんだで1周ハーフを走り切りスタート地点へ!

この時点で2時間ちょい。

もう1周行っちゃうと、帰ってこないといけない。。。

これが周回コースのよくないところですね~

と、いうことでギブ!!

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心の弱い私は躊躇することなく感想をあきらめました~

まあしょうがいな(笑)

ただこれで今年に入って2回目のDNF!

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ふがいないですね~

もうちょい鍛えなおします。

兄貴は無事完走しました!強い!!

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ベトナムの民族衣装の子がかわいい(笑)

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走るにはちょっと過酷な大会ですが、全体としては楽しめる大会でした。

ベトナムも楽しい(昼も夜も)国でした~

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次戦は10月にまた懲りることなく遠征を考えています!

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スリランカなんてどうかと

では~

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ダナン国際マラソン2017 古都ホイアン

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ご無沙汰です。

 

暑さにやられ、へばっているこの頃ですが。。。

世界陸上で盛り上がっている中、遠征に行ってまいりました~

 

場所はダナン@ベトナム!!

ダナンは最近注目され始めているベトナム中部のリゾート地です。

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日本から直行便でもいけますが、今回は時間と値段の関係で

ホーチミン経由で向かいます。

 

8月3日の深夜羽田空港から出発。

ベトナムまでは意外と近くて5時間ぐらいのフライトでホーチミンに到着。

そこから国内線に乗り継ぎ1時間、ダナン国際空港に到着。

空港に降り立つと、熱気がむわっと。。。

まだ朝8時なのに~さすがは東南アジアです。

 

到着は8月4日(金)の朝で、レースは6日(日)の朝なので、

まずは観光ということでダナン30㎞ぐらいのところにある、観光都市ホイアンに!

 

空港からホイアンまでは車で40分程度。

今回はホテルの送迎サービスを利用しました。

今回利用したのは↓

jp.hotels.com

ホイアンの中心地に近いホテルです。

荷物を置くと早速ホイアンの街をぶらつきに!!

街を観光して周るのにはチケットを買う必要があります。

現地通貨で12万ドン程度。

余談ですがベトナムドンはゼロの数が多い!!(笑)

ただ計算は以外と簡単で0を2つ取って2で割ればいいようです。

なので12万ドンは600円ちょい!

小銭はないようで、慣れるとむしろ便利です(笑)

 そんあこんあで町中をぶらつきます~

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 観光都市で欧米人の姿がよく見られます。

有名な日本橋(ちょっと写真がよくないのですが・・・)

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お腹がすいてきたので昼食を!

ベトナムと言えばフォ~!!

ということでフォーを食べます!

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現地のフォーはこれまで食べた中で一番おいしいフォーでした!!

もちろんビールも!!東南アジアといえば「Tiger」ですね。

一緒に行っているのは兄貴です。

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食後はもう少しブラブラ。

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景観はすごくいい感じ!!

ただ、いかんせん暑い!!日が落ちるまでホテルに退散することに。。。

ベトナムはバイクの交通量が多くて、とりあえずクラクションを鳴らされます(笑)

どうやら通りますよ~っていう意味で鳴らしているようです。

日が落ちた5時ごろ、再び町へ~

ホイアンは夜の景色が有名な街です。

まずは晩御飯。

旧市街の対岸にあるNguyen Phuc Chu通りにある、「Thanh Phuong Restaurant」というところ~

ベトナム料理が普通においしい!!

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晩御飯を終えるころにはすっかり日が暮れて、夜の情景に

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道沿いにはバーが何軒もあり、欧米の観光客がいっぱい。

 

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そしてホイアンと言えばランタン!!

ランタンの明かりが街を彩ります。

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夜のホイアンを堪能して、ホテルに戻りました。

 

日が明けて5日(土)。朝一でダナンに戻るのですが、その前に朝食を!

「雲を呑むようななめらかなワンタン」が食べられるという店に~

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メニューもないし、会話も通じないのですが、入っていくと

勝手にワンタンメンを出してくれます(笑)

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優しい味で、絶品ですね!!

締めにベトナムコーヒーを飲んで、ホイアンを後にしました。

 

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いよいよダナンへ~

続きははまた~

※ちなみにお店は↓のガイドブックにのっているところばかりです~

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1st日光100kmウルトラマラソン2017

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遅くなりましたが、、、7月2日、日曜日に初ウルトラマラソンに参加してきました。場所は日光!第1回大会です!!

参加したのは62.195㎞の部ですが・・・

 

仕方ないですよ、、、100㎞なんて走れる気がしないので(笑)

そもそもフルマラソン以上の距離を走ったことはありません!!

 

種目は100㎞と62.195㎞の2種類だけです。

第1回大会だからなのか、参加枠も少なく100㎞で1500人、62.195㎞で500人ぐらいです。

そのためか参加費はちょっと高めです。

100㎞で22000円、62.195㎞で15000円。

ただ運営はランアーズ・ウェルネスで割としっかりしたところです。

だから、まあしょうがないか~

コースは日光の名所をぐるっとめぐれるようなコースです。

まっ、そんあ余裕があればですが・・・

高低差は62.195㎞は大したことない。(ほぼフラットぐらい~)

ただ100㎞はかなりえげつない感じですね~

1000m近くを駆け上がる感じ!!

 

スタートは100㎞が朝の4時半、62.195㎞が6時です。

前泊して、5時ぐらいに車を止めてスタート地点に向かいます。

駐車場からスタート地点まではシャトルバスが出てます。

スタート前は少し雨が降っていましたがスタートの時間にはなんとか上がり、

曇り空で気温もそこそこでいい感じ~(ちょっとムシムシしますが。。。)

 

 

日光と言えば「サル」!!

 

なのでサルで走ろうかと思いましたが、サルはいっぱいいそうなので、、、

ならばカニでしょ!

てっことで今回も前回に引き続きカニで参戦!!

別に単に前回の使いまわししているだけではありません(;´・ω・)

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ところがどっこい、スタート地点に行ってみるとコスプレしてる人なんてほぼ誰もいません。。。

サルには負けられないと息巻いてましたが、結局戦う相手はいつも道理自分の模様です(笑)

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そんなこんなでいざスタート!!

100㎞は分かりませんが、62.195㎞の時は交通規制はされていませんでした。

スタートしてから歩道をずっと進みます~

交通ルールもしっかり守って信号ではとまります。

まあタイムを競うような感じではないのでゆっくりいきます。

朝も早いということで、応援の人もあまりおらず、黙々と走ります。

フルマラソン以上は未知の領域なので、ひたすら抑えめに~

そしてエイド毎にしっかり水分を!

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前半はひたすら退屈なコースですが、

20㎞を超えたあたりから盛り上げててきます!

途中の給水は日光江戸村の中!

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景色もいい感じに~

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そして鬼怒川温泉

30㎞手前ぐらいで立ちはだかる階段(鬼!!)

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まっ、万里の長城で鍛えられえたので駆け上がってやりましたが(笑)

まだまだ元気なカニさんです。

そして40㎞へさしかかるぐらいでの東武ワールドスクエア

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ここまではまだまだ元気!!

観光客もたくさんいて、熱い声援を受けてまさに水を得て「カニ」!

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ところがこの辺から雲行きが怪しくなってきます。

足が、痛い!!

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そらそうです、なんせフルマラソンを走っているのだから~

問題はここからまだ20㎞走らないといけないということ!!

心は早くも折れかけ。。。

さらに昼をになり日も差してきて、気温も上がってきます。

まさに瀕死のカニ!

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それでもカニが負けるわけにはいかないので~

熱いカニさんコールに元気そうなふりをしてなんとか進みます~

こうゆう時につくづくコスプレをしていてよかったな思います

声援が力になるというか、やめるにやめれないというか(笑)

そしてスタートから7時間半、やっとこさゴ~ル!!

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まさに茹でカニ寸前!

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タイムは

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まあ無事ゴールできたのでよしとしましょう(笑)

しんどかったけど、見どころ満載の楽しいコースでした!!

サルには勝てたかな(笑)

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次戦は久々(でもないかな)の遠征で、ダナンマラソン@ベトナムに参戦してきます~

では

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人生を明るくする?名言~その15

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今じゃね~!